Les 27 lieux gratuits

Front de mer · Saint-André

Parc du Colosse à Saint-André : marcher au bord des étangs

Dans l’Est, le parc du Colosse est l’endroit idéal pour une marche à plat, entre la mer et les étangs. Pas besoin d’être sportif : la boucle est facile, et tu peux t’arrêter quand tu veux.

Y aller

Peut-on faire du sport au parc du Colosse ?

Oui. Le parc du Colosse, à Saint-André, est un parc public et gratuit en bord de mer, avec une boucle de marche facile au bord des étangs. C’est un bon endroit pour reprendre la marche à son rythme. Une partie de la boucle longe la route : reste sur le trottoir.

Bon à savoir

Une partie de la boucle longe la route : reste sur le trottoir.

Ta séance de 15 minutes sur place

Pour débuter, à ton rythme. Tu peux t’arrêter à tout moment.

  1. 1

    Échauffement3 min

    Marche tranquille. Fais tourner doucement les épaules et les chevilles.

  2. 2

    Marche active6 min

    Alterne 1 minute de marche rapide (tu peux encore parler, mais pas chanter) et 1 minute de marche normale, 3 fois.

  3. 3

    Renfo sur un banc4 min

    2 tours : 10 assis-debout sur un banc, puis 8 pompes debout, mains posées sur le dossier ou une rambarde. Repos 30 secondes entre les tours.

  4. 4

    Retour au calme2 min

    Marche lente, puis étire doucement les mollets et l’avant des cuisses.

Prends de l’eau, et évite les heures les plus chaudes. Si un mouvement fait mal, arrête-le. En cas de maladie, de grossesse ou de traitement, demande l’avis de ton médecin avant de te lancer.

Tes questions

Le parc du Colosse est-il gratuit ?

Oui, l’entrée du parc est gratuite. Certaines activités du parc peuvent avoir leurs propres horaires : renseigne-toi auprès de la mairie de Saint-André.

La boucle de marche est-elle difficile ?

Non, c’est une boucle facile, au bord des étangs. Une partie longe la route : reste sur le trottoir.

Où marcher ailleurs dans l’Est ?

Dans l’Est, tu trouves aussi des agrès gratuits au parc des berges de la Rivière du Mât à Bras-Panon, au complexe omnisports Bouvet à Saint-Benoît et deux aires à Sainte-Rose.

Les autres lieux gratuits dans le Est

  • Parc des berges de la Rivière du Mât · Bras-PanonY aller
  • Complexe omnisports Bouvet · Saint-BenoîtY aller
  • Street workout de la rue Nelson Mandela · Sainte-RoseY aller
  • Espace sportif de Bonne Espérance · Sainte-RoseY aller
Voir les 27 lieux de l’île

Les 27 lieux et des séances guidées, dans ta poche

Nout Sport, l’appli sport réunionnaise, te montre les lieux près de chez toi et te guide à la voix pour des séances de quelques minutes à la maison. Sans régime, sans jugement. Ta première semaine est offerte.

Vérifié le 26 octobre 2026. Sources : OpenStreetMap, Komoot. Nous ne sommes pas allés sur place : le lieu peut changer. Une erreur ? Écris-nous à contact@noutsport.re.